前向き美脚プログラム

かんたんストレッチで理想のスタイルになる 斉藤美恵子 アスペクトカラダオモイサン ノ ナノカカン ビキャク プログラム サイトウ,ミエコ 発行年月：2009年08月 ページ数：159p サイズ：単行本 ISBN：9784757217027 斉藤美恵子（サイトウミエコ） ボディスポットペルヴィシャス主宰。

骨折が原因でO脚になり、それを克服した自らの経験から独自の美脚エクササイズを開発。

これまで女優やモデルをはじめ、2万人以上の女性の脚を矯正。

美脚のスペシャリストとして、女性誌やテレビなど多くのメディアで活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） Prologue　美脚生活のススメ／1　私の脚ってどんな脚？／2　「美脚」に近づくはじめの一歩／3　7日間！美脚プログラム／4　「全身美人」を作る休日メニュー／5　生活にとり入れよう！ながらエクササイズ ミニスカがはきたくなる！女優やモデルに大人気の脚やせレシピ！脚やせエクサでサイズダウン。

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